락토페린1 락토페린: 내장지방을 없애는 방법! 우리 몸을 공격하는 내장지방 팔다리는 말랐는데 배만 불뚝 튀어나온 사람들이 있죠. 또한 나 자신이 그럴 수도 있고요. 이런 배를 우리는 '올챙이배'라고 하죠. 이런 올챙이 배인 경우 내장지방을 의심해 볼 필요가 있는데요. 먼저 우리는 지방에 대해 확실히 알아야 할 것은 지방은 피하지방과 내장 지방으로 나뉘는데, 피하지방은 피부 아래에 축적된 지방이고 내장지방은 내장 사이에 축적된 지방을 말하는 것이에요. 쉽게 구분하는 방법으로는 배꼽 기준으로 아랫배가 나왔다면 그것은 피하 지방, 윗배가 나왔다면 내장지방이라고 보시면 되겠습니다. 저희는 내장 지방에 대해 알아보도록 하려고 합니다. 그렇다면 내장지방이 쌓이는 원인은 무엇일까요? 내장지방 원인 먼저, 잘못된 식습관인데요. 고기, 인스턴트 식품, 패스트푸드, .. 2022. 7. 23. 이전 1 다음 반응형
