생활4 유통기한 지난 약(의약품)에 대해서: 먹어도 될까? / 버리는 방법 이번 시간에는 유통기한 지난 약에 대해 나누어 보려고 해요. 이전에 유통기한 화장품에 대해 나누어 본 적이 있는데, 이번 시간은 유통기한 지난 약에 대해 나누어 보도록 하겠습니다. 유통기한 지난 약, 먹어도 될까? 약의 유통기한은 안전성과 효능이 보장되는 기간이에요. 그렇기 때문에 유통기한이 지난 약을 먹으면 효능이 없을 수 있으며, 안전도 보장할 수 없어 매우 위험해요. 그리고 실제로 유통기한이 지난 약을 먹었다가 신장이 손상되어 부작용을 유발한 사례가 있다고 합니다. 약도 종류가 다양하죠. 알루미늄에 낱개로 포장된 약, 커다란 통에 들어있는 경우, 시럽, 가루약, 안약, 연고 등이 있는데요. 형태마다 유통기한도 전부 달라요. 보통 1개월~6개월까지 보시면 됩니다. 반드시 유통기한을 확인하시고 적혀 있.. 2022. 11. 28. 커피로 다이어트하기? (1): 커피는 다이어트에 도움이 될까? / 카페스톨 / 커피 카페인 함량 비교 이번 시간에는 여러분께 흥미로운 주제를 가지고 왔는데요. 대부분의 성인분이라면 커피를 좋아하시죠. 그런데 커피로 다이어트가 가능하다면 어떨까요? 이번 시간엔 커피 다이어트라는 주제를 가지고 나누어 보려고 합니다. 커피는 칼로리가 낮은 식품 아닌가? 먼저 커피믹스 또는 커피를 활용한 커피음료(예 카푸치노, 카페라떼, 카페모카 등)는 칼로리가 100kcal를 넘어 애초에 살을 찌게 하죠. 여기서 말하는 커피는 당연히 아메리카노, 에스프레소와 같은 본래의 커피를 말하는 것인데요. 이러한 커피의 칼로리는 10kcal밖에 안 돼요. 그러면 살찔 걱정은 안 해도 되는 것 아닌가 싶겠죠. 과한 카페인 섭취는 오히려 살을 찌게 만듭니다. 하지만 커피는 카페인 함량이 높죠. 이 카페인을 많이 섭취할 시에 우리 몸을 항상.. 2022. 10. 27. EM 발효액에 대하여: EM을 일상생활(설거지, 청소 등)에서 사용하는 방법 이번 시간에 나누어 볼 것은 EM 발효액에 대해서 나누어 보려고 해요. 여러분 EM 발효액에 대해 아시나요? 제가 사는 동네에서는 위의 사진처럼 동네 주민들에게 무료로 제공하고 있어요. 그런데 저희 동네뿐만 아니라 이미 여러 동네에서 주민들을 대상으로 무료로 제공하는 곳이 많더라고요. 무료이다 보니 그냥 받아 가시는 분들도 계시고 일단 좋다고 하니 받아 가시는 분들도 계실 텐데, 이번 시간에는 EM 발효액이 무엇인지 알고 쓰기 위해 함께 나누어 보도록 하겠습니다. - EM 발효액 - EM은 Effective(유용한) Micro-organisms(미생물균)의 줄임말이에요. 이는 자연계에 속한 유익한 미생물을 배양 및 조합을 통하여서 만들어진 환경을 이롭게 하는 효소에요. 즉 친환경적인 유익균이라 이해하시면.. 2022. 10. 20. 바나나(2): 바나나 냉장 보관 가능할까? / 냉장 보관하는 방법 이번 시간에도 바나나에 대해 나누어보려고 하는데요. 이전에는 바나나의 효능에 대해 나누어 보았으면 이번 시간에는 바나나 보관 방법에 대해 나누어 보려고 합니다. 여러분도 아시다시피 바나나는 기본적으로 실온 보관을 하죠. 저도 이마트에서 근무할 때 바나나는 실온 보관 했어요. 하지만 그러면 바나나가 빠른 시간 내 너무 빨리 익어버리죠. 또는 구매하시고 집에서 실온 보관하시면 빨리 익는 것도 그렇지만, 초파리가 꼬이게 되어서 고민이셨을 거예요. 그렇다면 바나나는 과연 냉장 보관해도 되는 것인가? 이런 고민이 드셨을 거예요. 그렇다면 이 궁금증에 대해 나누어 보도록 하겠습니다. 바나나는 냉장 보관이 가능하다! 먼저 바나나는 냉장 보관이 가능해요. 그런데 사람들은 일반적으로 바나나를 냉장 보관하면 안 된다고 생.. 2022. 10. 19. 이전 1 다음 반응형
