미용23 하얀 피부를 위한 생활 습관 6가지 * 이 글은 지금까지 나누었던 내용을 한 가지 주제로 통합한 글입니다 * 이번 시간에는 피부가 하얘지는 생활 습관에 대해 나누어 보려고 하는데요. 제가 지금까지 이에 대해 조금씩 나누기는 했었는데, 지금까지 나누었던 내용들을 정리해 피부가 하얘지는 주제로 여러분과 나누어 보려고 합니다. ❖ 피부 미백을 위한 생활 습관 6가지 ❖ 1. 비타민 C 섭취하기 비타민 C는 항산화 효과를 통해 피부를 칙칙하게 만드는 멜라닌 색소의 생성을 막아줘요. 그래서 피부톤을 밝게 해주고 기미나 주근깨, 피부트러블 등을 예방해줍니다. 2. 콜라겐 섭취 피부 건강에 있어 가장 중요한 성분 중 하나이죠. 콜라겐은 피부 재생에 도움을 줍니다. *콜라겐 추천 상품 링크입니다* 3. 4계절 내내 선크림 바르기 자외선은 멜라닌 색소를 .. 2022. 11. 24. 피부재생 시간은 정말 밤 10시~2시 사이일까? 이번 시간에는 피부재생 시간에 대해 나누어 보려고 해요. 여러분께서도 피부가 회복되는 시간 밤 10시~2시 사이라서 이 시간 내에 잠을 자야 한다는 이야기를 많이 들어보셨을 거예요. 그런데 사람마다 하루의 패턴이 다 다르고 오늘날에 있어 밤 또는 새벽에 일하고 아침에 주무시는 분들도 많이 계세요. 그렇다면 낮에 주무시는 분들은 피부가 재생이 안 된다는 건가요? 이번 시간에 이에 대해 나누어 보도록 하겠습니다. 피부 재생 시간은 밤 10시~2시? 보통 피부는 밤 10시부터 새벽 2시 사이에 피부재생이 일어난다고 해요. 이 시간에 숙면하게 되면 뇌에서 성장 호르몬이 분비되어서 피부의 콜라겐과 엘라스틴이 재생한다고 합니다. 그래서 이 시간에 주무시지 않으면 피부 재생을 방해하는 것이라고 해요. 하지만 오늘날에.. 2022. 11. 23. 글루타치온(비타민 G) 효능: 간 기능 / 면역력 강화 / 피부 미백 글루타치온 (비타민 G) 이번 시간에 나누어 볼 주제는 글루타치온이에요. 비타민 G라고도 불리는데요. 글루타치온은 아주 강력한 항산화 물질로 잘 알려져 있어요. 글루타치온이 효능이 알려지게 된 것은 1975년 늦게 알려졌는데 우리 몸에 너무 좋아 오늘날 각광 받고 있는 영양소에요. 연세가 많으신 분들이나 암 환자분들에게 글루타치온 주사를 놓았는데 호전되었다는 결과가 있다고 해요. 하지만 글루타치온도 체내에서 생성이 되지만 시간이 지나면 손실되는데요. 그래서 글루타치온도 다른 영양소처럼 보충을 해주면 좋은 영양소에요. 그렇다면 글루타치온의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 글루타치온 효능 ■ 간 기능 강화 글루타치온은 간에 존재하는 항산화 물질이에요. 그래서 간 기능을 강화시켜 해독 작용을 높여주는데요... 2022. 11. 21. 알로에 화장품에 대해서: 알로에 화장품 구매 시 주의해야 하는 성분은? 이번 시간에는 알로에 화장품에 대해 나누어 보려고 하는데요. 위에 이런 유형의 상품 여러 종류 보셨을 거예요. 가격도 엄청 저렴한데 양도 엄청나죠. 거기에 알로에 함량도 높아 완전 가성비 꿀템으로 잘 알려져 있는데 오늘은 이 상품에 대해 나누어 보려고 합니다. 알로에 화장품 알로에는 사실 종류가 무려 200여 개나 돼요. 그중에서 알로에 화장품에 가장 많이 쓰이는 종류가 바로 알로에베라인데요. 그래서 알로에 화장품 성분표를 보시면 대부분이 알로에베라잎 추출물이라 표기되어 있을 거예요. 그리고 알로에 화장품은 젤 형태로 되어 있는 알로에 수딩젤, 그리고 크림 형태로 되어 있는 알로에 크림 제품으로 시중에서 판매되고 있어요. 알로에 효능 알로에는 아주 뛰어난 수분 공급과 보습 효과로 인해 주로 보습제로 가장.. 2022. 11. 17. 이전 1 2 3 4 ··· 6 다음 반응형
