수면 부족1 블루라이트는 우리 몸에 해로울까? 오늘 시대는 이전보다도 우리 몸은 위험에 쉽게 노출되어 있습니다. 그중 오늘은 "눈"에 대해 나눠보려 하는데요. 눈 또한 오늘날 위험에 쉽게 노출된 우리 몸의 일부 중 하나입니다. 스마트폰이 우리와 더욱 가까워지고 우리들의 업무가 대부분 컴퓨터 앞에서 진행되는 만큼 우리의 눈은 시대적 영향으로 많이 악화하여 가고 있습니다. 그 원인은 스마트폰, 컴퓨터 등 전자기기라고 했는데 더 정확히는 "블루라이트"가 원인입니다. 블루라이트(Blue Light) 우리가 흔히 블루라이트라고 말하는 청색광은 청색 계열의 광원 또는 가시광선을 말하는 것인데, 이는 주로 컴퓨터 모니터, 스마트폰, 텔레비전 등에 나타난다고 알고 있습니다. 하지만 이는 정확한 정보가 아닌데요. 푸른 빛을 띠는 곳에는 블루라이트가 있습니다. 즉 맑.. 2022. 8. 8. 이전 1 다음 반응형
