시금치 체중조절1 시금치 효능 6가지: 겨울 제철 음식 / 겨울 추천 음식 / 11~3월 제철음식 / 시금치, 포항초, 섬초의 차이 이번 시간에는 여러분과 시금치에 대해 나누어 보려고 해요. 우리나라의 밥상에서 자주 볼 정도로 우리와 가까운 채소 중 하나라 볼 수 있는데요. 특히 겨울에는 시금치만큼 추천해 드리는 채소가 거의 없어요. 이번 시간에는 시금치에 대해 나누어 보도록 하겠습니다. 겨울에 시금치를 추천해 드리는 이유? 오늘날에 시금치는 재배 기술의 발달과 품종계량으로 인해 사계절 내내 먹을 수 있는 채소인데요. 하지만 시금치는 원래 겨울 제철 음식이에요. 왜냐하면 시금치가 얼었다 녹았다를 반복하면서 당도가 높아지기 때문이에요. 거기에 영양가도 무척이나 높으니 겨울 시금치는 4계절 내내 보는 시금치와 품질이 아예 다르다고 볼 수 있어요. 일반 시금치와 포항초, 섬초의 차이 동네 마트에 가면 생긴 거는 시금치인데 이름이 포항초, .. 2022. 12. 26. 이전 1 다음 반응형
