에루신산1 몸에 해로운 식용유?: 콩기름 / 카놀라유 / 참치캔 기름 정체 / 포도씨유 이전 시간까지 올리브 오일과 아보카도 오일에 대해 나누었는데요. 이 두 오일은 우리 몸에 아주 좋은 기름이라고 여러분께 추천해 드리는 기름이라고 했어요. 그렇다면 여러분께 추천해 드리지 않는 몸에 해로운 식용유도 있겠죠. 이번 시간에는 여러분께 몸에 해로운 기름에 대해 나누어 보려고 합니다. ❖ 몸에 해로운 식용유 ❖ ◼︎ 콩기름(대두유) 식용유를 생각하면 콩기름이 가장 먼저 생각날 정도로 우리나라에서 아주 많이 사용되었던 국민 식용유라 할 수 있어요. 콩기름의 90% 이상은 GMO(Genetically Modified Organism)라고 하는 '유전자재조합식품' 또는 '유전자변형농산물'이에요. 즉 콩기름은 유전자변형식품이라 할 수 있는데요. 하지만 GMO 관련해서는 아직도 의견이 많이 갈라지고 있기 .. 2023. 4. 13. 이전 1 다음 반응형
