대추1 손과 발이 차가운 수족냉증에 추천드리는 음식 5가지 이번 시간에는 수족 냉증에 좋은 음식에 대해 나누어 보려고 해요. 날씨가 추워지면서 손발이 차가우신 분들에게는 몸이 많이 허약해지는 시기인데요. 손발이 차가우신 분들을 위해 수족냉증에 좋은 음식에 대해 나누어 보려고 해요. 수족냉증에 좋은 음식 1. 생강 생강은 혈액순환에 도움을 주어 몸을 따뜻하게 해주어요. 거기에 소화에도 도움을 주는데 이때 위장 운동을 통해 몸에서 열이 발생하기 때문에 수족냉증에 효과가 아주 좋습니다. 2. 계피 계피는 혈액순환에 도움을 주어 몸을 따뜻하게 해주고 면역력 회복에도 아주 좋습니다. 특히 배가 차가우신 분들에게 계피는 아주 좋습니다. 계피와 사과 궁합 그리고 애플시나몬티라고 잘 아실 거예요. 둘의 궁합은 맛도 아주 좋은데요. 실제로 계피는 사과와 궁합이 잘 맞는 음식이에.. 2022. 10. 31. 이전 1 다음 반응형
