불포화지방1 몸 속의 기름을 제거하자!: 체내지방 / 혈관 속 기름 없애기 명절이 조금씩 다가오고 있어요. 그리고 명절 음식도 함께 기대되는데, 명절 음식은 정말 맛있기 때문이죠. 그러나 명절 음식을 생각해보면 떠오르는 음식들은 대부분 기름기가 아주 넘치죠. 그리고 우리는 이 기름진 음식들을 안 먹을 수가 없어요. 왜냐하면 맛있으니까요. 하지만 음식을 먹고 나면 우리 몸에는 당연히 기름기가 넘칠 거에요. 그러면 체내에 지방으로 축적될 것이고요. 우리는 이 사실을 잘 알지만 그래도 어떻게 안 먹을 수가 있겠어요. 그래서 여러분께 체내 지방을 제거하기 위한 방법과 대표적인 음식들을 설명해 드리려고 합니다. 체내지방 제거하기 먼저 체내 지방을 제거하는 방법은 저의 이전 글인 "락토페린: 내장지방을 없애는 방법!"을 참고하시면 되는데요. 여기서 조금 더 추가 설명을 드리려 합니다. 불.. 2022. 8. 29. 이전 1 다음 반응형
