사회1 스트레스 (1): 긍정적 스트레스 및 부정적 스트레스 / 스트레스 요인 / 스트레스 특징 / 스트레스가 끼치는 영향 현대를 살아가면서 스트레스는 이제 우리 몸의 일부처럼 함께하는 것만 같죠. 하지만 우리는 스트레스 받는 것을 원치 않지만 수많은 요인이 스트레스를 받게 해요. 과도한 학업, 업무, 사회적 구조 등 다양한 요소들이 우리를 힘들게 하죠. 하지만 우리는 이를 다스려야 합니다. 스트레스를 다스리기 위해서 먼저 스트레스가 무엇인지 확실히 알 필요가 있어요. 함께 스트레스에 대해 나누어 보도록 하겠습니다. 스트레스(Stress) 스트레스라는 말의 어원은 라틴어 stringer "팽팽히 조인다"에요. 이는 19세기 물리학 영역에서 쓰던 말인데요. 20세기 캐나다의 내분비학자인 셀리(Hana Selye)는 의학 영역에서 "정신적, 육체적 균형과 안정을 깨뜨리려고 하는 자극에 대하여 자신의 안정 상태를 유지하기 위해 변.. 2022. 9. 14. 이전 1 다음 반응형
