아미노산 부족1 우리 몸에 아미노산이 부족하면 일어나는 증상 20가지 이번 시간에는 여러분과 나누어볼 주제는 아미노산이에요. 여러분께서도 아미노산에 대해 자주 들어보셨을 거예요. 아미노산은 우리 몸에 있어 부족해서 안 되는 영양소에요. 하지만 아미노산이 무엇인지 정확히 모르셨을 거예요. 이번 시간에는 아미노산에 대해 자세히 나누어 보도록 하겠습니다. 아미노산(Amino Acid) 아미노산은 근육, 골격, 내장, 피부 등 몸의 조직과 호르몬, 면역항체 등의 생리기능을 유지 및 조절하는 물질을 만들 때의 기본이 되는 성분이에요. 즉 우리 몸에 필요한 성분을 만드는 데 있어 가장 필요한 기본적인 성분이라는 것이죠. 아미노산은 약 20종의 아미노산으로 구성되어 있으며, 단백질이 소화효소에 의해 아미노산으로 분해되어 흡수된다고 해요. 즉 단백질을 통해 아미노산을 섭취할 수 있다는 .. 2022. 12. 15. 이전 1 다음 반응형
