피부10 여주: 당뇨병 / 인슐린 분비 / 당뇨병 예방 / 다이어트 / 피부 개선 및 노화 방지 / 면역력 강화 당뇨병 당뇨병은 소변으로 포도당이 배출되는 병이라고 합니다. 정상인이라면 인슐린 분비로 인해 당이 넘쳐나지 않도록 혈당이 조절되는데, 인슐린 분비가 정상적이지 못해 인슐린이 부족해서 혈당이 상승하여, 혈당이 높은 상태가 지속적으로 유지되는데, 이것이 우리가 흔히 말하는 당뇨병입니다. 당뇨병은 정말 부자만 걸리나? 당뇨병은 과거 서구시대에는 "부자병"이라 불렸다고 해요. 그 이유는 음식을 과다섭취하고 움직이지 않아 운동 부족으로 당뇨병에 걸렸기 때문이죠. 즉 과거 서구시대에 잘 먹고 움직이지 않던 사람들은 대부분은 부자였을 것이며, 이런 사람들은 비만이 많았을 것이고 비만은 당뇨의 주원인이었던 것이죠. 그래서 부자만 걸린다고 하는 것인데, 그렇다고 절대 부자만 걸리는 병이 아닙니다. 오히려 못 먹어서 걸린.. 2022. 8. 2. 물: 이너뷰티의 시작! 물은 우리 몸에 70%를 차지하고 있죠. 그만큼 물은 사람이 살아가고 건강을 지키는 데 있어 가장 기본적이고 중요한 것이에요. 그리고 건강뿐만 아니라 미용에서도 가장 기본이 되며 중요한 것이죠. 특히 피부와 몸매에 둘 다 영향을 주어요. 건강부터 미모에 피부와 몸매까지 모두 영향을 주는 물에 대해 나눠보려고 합니다. 그전에 물에 대한 오해부터 이야기하려 하는데요. 물만 먹어도 살찌는 체질? "물만 먹어도 살찌는 체질"이라는 이야기를 들어보셨죠? 이는 꽤 오래전부터 있었던 말이에요. 그러나 물만 먹어도 살이 찌는 체질이란 있을 수가 없어요. 왜냐하면 물의 칼로리는 0kcal이기 때문이죠. 그렇기 때문에 물만 먹는다고 해서 살이 찔 수는 없어요. 물론 몸 전체와 관련이 있는 만큼 체질에 영향을 줄 수 있습니.. 2022. 7. 26. 이전 1 2 3 다음 반응형
