이너뷰티11 피부의 촉촉함을 담당하는 콜라겐의 친구!: 히알루론산 콜라젠(콜라겐)과 엘라스틴의 마지막 친구 이전 포스팅에서 콜라젠과 엘라스틴에 대해 나누었어요. 콜라젠과 엘라스틴, 이 둘은 좋은 시너지 효과를 발휘하는 사이좋은 친구라고 이야기했었는데요. 사실 이 진피층을 구성하는 또 다른 영양소가 있어요. 그렇다면 콜라젠, 엘라스틴과 더불어서 피부를 구성하는 마지막 영양소는 과연 무엇일까요? 히알루론산 오늘 나누어 볼 영양소는 '히알루론산(hyaluronic acid)'이라는 콜라젠의 또 다른 친구입니다! 히알루론산은 생체 합성 천연 물질로서 동물 피부에 많이 존재합니다. 특히 지렁이 피부에 다량 함유되어 있다고 하는데요. 지렁이는 표면이 엄청 매끄럽죠. 그렇듯이 히알루론산은 보습을 담당하는 물질이에요. 그리고 히알루론산은 동물뿐만 아니라 인간 피부에도 많이 존재해요... 2022. 7. 20. 피부를 위한 콜라겐, 잘 먹는 방법(2): 콜라겐의 단짝, 엘라스틴! 밑 빠진 독에 물 붓기? 밑 빠진 몸에 콜라겐 붙기! 이전 포스팅에서 콜라젠(콜라겐)을 잘 섭취하는 방법에 대해 나누었는데요! 하지만 콜라젠을 체내에 잘 흡수되도록 섭취하였다고 해서 콜라젠 손실이 없는 것은 아닙니다. 밑 빠진 독에 물을 부으면 물은 차지 않고, 계속해서 밖으로 흐르게 되죠. 이와 똑같이 '이것'이 부족한 몸은 계속해서 콜라젠을 제대로 섭취하더라도 계속해서 손실되게 됩니다. 그리고 사람마다 독에 구멍 크기의 차이에 따라 물이 빠지는 속도가 각각 다를 텐데요. 이처럼 우리 몸의 '이것'이 얼마만큼 있느냐에 따라 손실되는 콜라젠의 양도 제각각이라 볼 수 있죠. 그렇다면 과연 '이것'은 무엇일까요? 콜라젠의 단짝, 엘라스틴(elastin)! '이것'은 바로 '엘라스틴'이라고 하는데요! 우리가 .. 2022. 7. 18. 피부를 위한 콜라겐, 잘 먹는 방법(1): 콜라겐 올바른 섭취 방법 콜라젠(콜라겐)이란? *"콜라겐(kollagen)"은 독일어 발음이고, "콜라젠(collagen)"은 영어 발음입니다. 콜라젠(collagen)은 오늘날 이너뷰티(몸속부터 건강하게 하여서 아름다움을 찾는다)에 관심이 많으신 분들이 관심을 많이 가지고 찾으시는 영양소라 볼 수 있죠. 그만큼 콜라젠은 피부미용에 좋은 영양소로 잘 알려져 있습니다. 콜라젠은 단백질의 한 종류로서 피부 진피층의 약 90%를 구성하는 영양소이죠. 그러나 나이 20대 중반이 넘어가면서 몸속의 콜라젠이 1년에 1%씩 감소한다고 하는데요. 이는 우리 피부가 매년 늙어간다는 것을 의미합니다. 즉 피부가 탄력을 점점 잃게 되고 주름이 생긴다는 것이죠. 그렇기 때문에 피부 건강을 위해서 콜라젠 섭취는 필수라고 볼 수 있죠. 콜라젠은 피부뿐만.. 2022. 7. 17. 이전 1 2 3 다음 반응형
