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건강

백내장보다 무서운 녹내장: 녹내장 예방하는 생활 습관

by 후라후라 2022. 11. 22.
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눈

 

이번 시간에는 녹내장에 대해 나누어 보려고 합니다. 안과 질환의 대표라고 볼 수 있는 질병을 고르라면 안구건조증과 백내장이 가장 클 거에요. 왜냐하면 백내장은 노화가 시작되면 찾아오는 흔한 질환 중 하나이기 때문이죠. 하지만 이 백내장보다 무서운 질환이 있어요. 그것이 무엇인지 나누어 보도록 하겠습니다.

 

 


백내장

 

먼저 백내장에 대해 간단히 나누어 보면 수정체가 어떤 원인에 의해 뿌옇게 흐려져서 시력장애가 발생하는 질환이에요. 증상으로는 시력 감퇴, 눈부심, 복시(물체가 여러 개로 보이는 현상) 등이 있어요.

 

 

백내장의 발생 원인으로 유전적으로 선천적인 경우도 있지만 흔히 발생하는 원인은 노화, 눈 속 염증 및 독소, 외상 등 후천적인 경우가 대부분이에요. 그래서 나이가 들면서 노화로 인해 발생하는 흔한 질병 중 하나에요.

 

 

백내장은 눈이 흐려져서 시력이 저하되는 질병인지라 시력장애 말고는 별다른 증상이 없어요. 그리고 물 치료 또는 수술을 통해 치료받을 수 있어요.

 

그렇다면 백내장보다 심각한 안과 질환이란 무엇일까요?

 

 


녹내장

 

포스팅 제목에서도 알 수 있듯이 바로 녹내장이에요. 이름만 보아서는 백내장과 비슷한 유형처럼 보이지만 둘은 아예 다르죠.

 

 

녹내장은 시신경이 손상되어서 시야가 점점 줄어드는 질환이에요. 그리고 결국에는 실명이 되는 아주 무서운 질환이죠. 현재 전 세계에서 실명을 일으키는 원인 중 하나인데요. 녹내장이 무서운 이유는 치료를 할 수가 없다는 것이에요. 정확히 말하면 아직까지 녹내장 치료 방법은 없습니다. 그래서 백내장보다 무서운 질환이라 할 수 있으며, 그뿐만 아니라 다양한 안과 질환 중에서도 가장 무서운 안관 질환 중 하나라고도 볼 수 있어요.

 

녹내장의 원인은 아직 확실히 밝혀진 게 없지만, 몇 가지 원인이 복합적으로 작용해서 발생하는 것으로 보고 있는데요. 그 중 밝혀진 것 중 하나가 바로 안압에 의한 시신경 손상이라고 해요. 그렇다고 안압이 없다고 해서 발생하지 않는 것도 아닌데요. 그 외에도 시신경 혈액순환 이상증세 등을 원인으로 보고 있습니다.

 

그리고 당뇨, 고혈압, 수면무호흡증, 편두통, 감염 등이 녹내장의 위험률을 높인다고 해요.

 

하지만 다행히 초기에 발견되면 진행을 막거나 늦출 수가 있다고 해요. 그러나 대부분의 경우 말기까지는 증상이 없어서 자신이 녹내장인지 알기 쉽지가 않아요. 말기에 들어서면 그때부터 시야가 좁아지거나 실명 증상이 나타난다고 해요.

 

 

하지만 다행히도 녹내장은 미리 예방할 수 있습니다.

 

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녹내장 예방 방법

 

눈

 

녹내장을 예방하기 위해서는 생활 습관 개선이 요구되는데요. 그것은 주기적인 정기 점검입니다.

 

녹내장은 40대 이상부터 발생률이 높아지기 때문에 40대 이후이신 분들은 주기적으로 정기 점검을 받아보시는 것이 좋습니다. 그러면 초기에 발견되어 조치를 취할 수 있습니다.

 

그리고 만약 가족 중에 녹내장 환자가 있거나 자신이 근시라면 발생확률이 높아진다고 해요.

 

 

이에 해당하시는 분들은 정기 점검을 받아보시는 게 아주 좋습니다.


눈 건강에 좋은 음식

채소

 

녹내장을 예방하기 위해서는 눈 건강을 지켜야 하죠. 그래서 눈 건강에 좋은 성분으로는 루테인, 비타민 A, 베타카로틴이 있어요. 이에 대한 자세한 내용은 맨 밑에 이전 글 "루테인: 눈 건강 / 눈에 좋은 음식 / 피부 미용"을 보시는 것을 강력히 추천해 드립니다.


눈

 

이번 시간에는 녹내장에 대해 알아보았는데요. 이 글이 여러분의 건강에 큰 도움이 되셨으면 좋겠습니다.

 

다음 포스팅에서 뵙겠습니다. 감사합니다.

 

 

 

 

*다른 정보에 대해 알고싶으시다면

 

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