탈모에 약산성 제품은 효과가 좋을까?

 

이번 시간은 이전 글에서 나누었던 약산성에 대해 보충 설명을 하려고 해요. 지난 시간에 여드름, 아토피, 그리고 수부지(수분 부족형 지성 피부)에 약산성 제품이 좋다고 했는데요. 그렇다면 탈모에도 과연 효과가 있는지에 대해 나누어 보려고 합니다.

 

오늘날에 있어 탈모는 아주 흔한 것이 되어버렸죠. 그만큼 탈모 걱정하시는 분들이 무척이나 많아졌다는 것이에요. 사실 탈모는 유전적인 문제, 소홀한 관리와 생활 습관, 스트레스 등 원인이 너무나도 다양해서 함부로 단정 지을 수가 없어요. 그래서 여러 방법으로 치료가 되고 있는데요.

 

이번 시간에는 탈모에 대해 깊이 다루지 않고, 다음번에 기회가 생기면 다루도록 하겠습니다. 이번 시간에는 탈모에 약산성 제품이 효과가 있는지를 나누어 보려고 합니다.

 

 

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이전 글에서 약산성은 우리 피부에 가장 알맞는 농도라고 했어요. 그렇다면 두피에도 알맞을까요?

 

 

❖  두피의 pH 농도  ❖

 

피부에 가장 적절한 농도는 pH 5.5~6.6이었는데요. 두피의 농도는 pH 4.7~5.5이며, 두피와 모발에 가장 적절한 농도는 pH 4.4~5.5 정도라고 해요. 그리고 약산성 샴푸의 농도는 pH 4.5~5.5 정도라고 하는데요. 그러면 "산성이 너무 강한 거 아닌가?"라고 생각하실 수 있어요. 하지만 이 정도의 산성에는 머리가 빠지지 않아요. 먼저 우리가 어렸을 적에 많이 들었던 말을 보자면

 

 

산성비 맞으면 머리가 빠진다?

 

이 이야기 정말 많이 들어보셨을 거예요. 그렇다면 정말 빠질까요? 우리나라 일반적인 비의 농도는 약 pH 4.9정도 된다고 해요. 즉 비는 원래 산성을 띠고 있다는 것이죠. 그리고 이 정도 농도에 닿는다고 해서 머리가 빠진다면, 일상에서 비 맞고 다니시는 분들은 모두 머리가 빠져야 해요. 하지만 그렇지 않은데요. 그렇기에 이 정도 농도로는 머리가 쉽게 빠지지 않습니다. 머리가 빠진다면 그것은 pH 농도가 아닌 다른 것이 원인이에요.

 

빗속에는 미세먼지와 오염 물질이 들어 있어요. 그런 물질이 두피에 닿아 각질에 엉켜 세균 번식이 좋은 환경이 되어서 그래요. 그래서 빠지는 것이기 때문에 만약에 비를 맞으셨다면 빠르게 두피를 씻어낸 후에 꼼꼼하게 말리셔야 합니다.

 

 

 

다시 돌아와서 두피와 모발의 적정 농도는 pH 4.4~5.5 정도, 약산성 샴푸의 농도도 pH 4.5~5.5 정도라고 했어요. 그래서 두피에 알맞기 때문에 자극을 덜 주게 돼요. 거기에 유수분 밸런스 조절에 도움을 주어서 약산성 샴푸는 탈모 완화에 도움을 줍니다. 그리고 모발을 부드럽게 해주는 효과까지 있습니다. 그래서 민감성 두피이신 분들에게 더더욱 좋습니다.

 

다만 알칼리성을 띠는 일반 샴푸에 비해 세정력이 떨어지기 때문에 씻어낼 때 꼼꼼하게 씻어내야 합니다. 특히 지성 두피이신 분들은 꼼꼼히 씻지 않아 잔여물이 남으면 두피 여드름 및 트러블이 생길 수 있습니다. 반드시 꼼꼼히 씻으셔야 해요. 여기서 꼼꼼히 씻어낸다는 것은 세게 닦으라는 의미가 절대 아니에요. 절대 세게 하시면 안 됩니다.

 

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그 외에 방법

 

●  미지근한 물로 머리 감기

 

너무 뜨거운 물은 피부 장벽을 손상 나게 하며, 유수분 밸런스를 무너뜨리죠. 이는 두피도 마찬가지예요. 그렇기 때문에 뜨거운 물이 아닌 미지근한 물(36~38도)로 씻으시는 것이 가장 좋습니다.

 

 

 

●  꼼꼼히 머리 말리기

 

머리를 제대로 말리지 않으면 습기가 차서 세균이 번식하기 좋은 환경이 되어서 반드시 제대로 말리셔야 합니다. 그러나 이때 뜨거운 바람으로 말리면 두피를 건조하게 하고 모발을 손상입히기 때문에 차가운 바람으로 말리시는 것이 좋습니다. 그리고 드라이기에서 20cm 떨어져서 말리시는 게 좋습니다.

 

 

 

●  샴푸 사용 시 마사지

 

샴푸 사용 시 바로 씻어내지 않고 2~3분 정도 톡톡 가볍게 두드려서 기능성 성분이 두피에 흡수되도록 하는 게 좋다고 하는데요. 또한 씻어낼 때도 톡톡 가볍게 두드리시면 혈액순환을 촉진시켜 노폐물 배출에 도움을 줍니다. 다만 위에서 말씀드렸듯이 꼼꼼하게 세척하셔서 잔여물이 남지 않도록 해야 합니다.

 

 

 

●  식습관 관리

 

탈모의 원인 중 하나가 잦은 인스턴트 식품 섭취에요. 그래서 인스턴트 식품을 줄이시는 게 좋아요. 그리고 탈모에 좋은 음식을 드시는 게 좋은데요. 이는 다음 시간에 나누어 보도록 하겠습니다.

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이번 시간에는 탈모와 약산성 샴푸에 대해 나누어 보았는데요. 탈모는 원인이 다양해서 함부로 다루기 힘든 주제라고 생각해요. 하지만 그럼에도 탈모이신 분들에게 약산성 제품이 도움 된다는 사실은 맞기 때문에 여러분과 나누어 보았습니다.

 

 

이 시간에 나눈 이야기가 탈모이신 분들에게 큰 도움이 되었으면 좋겠습니다. 다음 포스팅에서는 탈모에 좋은 음식에 대해 나누어 보도록 하겠습니다. 감사합니다.

 

 

 

 

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